Com certeza vocês já ouviram falar em “Cronograma Capilar” – método para salvar os cabelos danificados!
Desde que cortei as madeixas, para me livrar da química, e voltar a ter meus cachos, procuro saber mais sobre como cuidar dos cabelos para que eles estejam sempre saudáveis, hidratados e nutridos, já que parecia um milagre, resolvi por à prova, também aderi e os resultados são fantásticos.
O que é Cronograma Capilar?
- Cronograma Capilar, ou CC, é uma rotina de cuidados para os cabelos, que deve ser feita mensalmente, em três fase: Hidratação>Nutrição>Reconstrução.
O que consiste cada fase?
Cada fase serve para recuperar os fios e manter sempre com vida.
- Hidratação: é a reposição de água nos fios, muito importante para manter os cabelos macios e saudáveis, prepara os fios para poder receber os nutrientes da fase Nutrição. Nesta fase, vamos repor a água, com a ajuda de vitaminas e extratos vegetais.
- Nutrição: é a reposição lipídica dos fios, deixa os cabelos mais maleáveis, flexíveis, e retém a água da hidratação, aqui as Manteigas e óleos vegetais são os responsáveis.
- Reconstrução: é a reposição proteica dos fios, dá corpo e força, com queratina, colagénio, arginina.
Como fazer o seu cronograma capilar:
Para isso depende do estado do seu cabelo, se esta muito ou pouco danificado, seja com química ou sem, segue abaixo alguns exemplos:
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- Conheça as necessidades do seu cabelo. Isso é fundamental para bom resultado.
- Não inicie o cronograma pela reconstrução. O cabelo precisa de hidratação e nutrição para que a reposição de massa seja boa. Não faça reconstruções seguidas. O efeito pode ser ao contrario.
- Durante o processo as necessidades dos cabelos podem mudar. Por isso observar como o seu cabelo está, ajudará a evitar sobrecargas. Se o cabelo está com aspecto pesado, invista nas hidratações. Se achar que o cabelo não precisa de reconstrução na semana, pode dar um intervalo maior.
- Cabelos cacheados/Crespos adora a fase da nutrição e ou umectação.
- Pode-se substituir nutrição por umectação, use óleos vegetais, que sejam 100% PURO, nada de minerais ou com silicone.
- Potencialize suas máscaras com ampolas/vitaminas.
- Siga sempre as instruções do fabricante, tempo à mais também causa efeitos contrários ao esperado.
- Use touca, assim protege seus cabelos e potencializa a penetração dos nutrientes nos cabelos.
No começo pode parecer complicado, mas com calma chegamos lá, com paciência e determinação vais ter um cabelo de sonhos, é preciso cuidar, e cuidar bem!
- Potencialize suas máscaras com ampolas/vitaminas.
- Siga sempre as instruções do fabricante, tempo à mais também causa efeitos contrários ao esperado.
- Use touca, assim protege seus cabelos e potencializa a penetração dos nutrientes nos cabelos.
No começo pode parecer complicado, mas com calma chegamos lá, com paciência e determinação vais ter um cabelo de sonhos, é preciso cuidar, e cuidar bem!
Estou na segunda semana do meu CC, estou adorando os resultados, logo posto para vocês verem, e também conto os produtos que estou usando em cada fase, combinado? ^^,
Até Breve..
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